Vyváženou a pestrou stravou, která obsahuje také ryby a rostlinné oleje, získáte doporučené množství nejen omega-3 mastných kyselin, ale i dalších důležitých živin. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje jíst mastné ryby, jako je losos, sleď nebo makrela, alespoň dvakrát týdně, abyste dosáhli potřebné hladiny DHA a EPA. Odborníci zdůrazňují význam konzumace nejrůznějších ryb, jak libových, tak tučných, nejméně 2–3krát týdně. Obecně je ale konzumace EPA a DHA poměrně nízká a nízké hladiny omega-3 jsou spojovány s kardiovaskulárními chorobami, rakovinou , chronickými záněty a kognitivními poruchami. Chcete-li své zdraví těmito důležitými látkami plně podpořit, můžete svou stravu doplnit účinným doplňkem omega-3.
Rybí tuk v kapslích Omega 3 je přírodní triglyceridový olej získaný z malých ryb různých druhů, jako jsou ančovičky, makrely, sardinky a sledě, které jsou bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin EPA a DHA. Ryby jsou loveny ve svém přirozeném prostředí (nezemědělském), a to udržitelným způsobem v souladu s kritérii projektu Friend of the Sea pro udržitelný rybolov podle evropských norem. Udržitelný rybolov zahrnuje přísnou kontrolu rybích populací, aby byla zachována rovnováha ekosystému, ryby jsou tudíž v závislosti na aktuální situaci loveny v různých oblastech Tichého oceánu nebo Atlantiku. Rybí tuk prochází pětifázovým procesem čištění, který zahrnuje: neutralizaci, odbarvování, přípravu, dezodorizaci a konečnou filtraci, aby byla zajištěna vysoká kvalita.
Omega 3 není léčivý přípravek. Jeho účelem není vyléčit nebo zmírnit jakýkoli neduh nebo nemoc. Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se o užívání tohoto doplňku s lékařem.
Omega 3 nie jest produktem leczniczym. Nie służy do leczenia ani łagodzenia akichkolwiek nie doborów lub schorzeń. Jeśli masz problemy ze zdrowiem,skonsultuj się z lekarzem w kwestii stosowania suplementu.
Projděte si seznam ingrediencí. Olej v Omega 3 pochází z ryb, i obal kapslí je vyroben z rybí želatiny. Pokud jste alergičtí na ryby nebo na kteroukoli jinou složku přípravku, přípravek raději neužívejte a poraďte se s lékařem.
Užívání kyseliny dokosahexaenové během těhotenství a kojení přispívá ke správnému vývoji mozku a zraku plodu a později i kojence krmeného mateřským mlékem. Těhotným matkám se doporučuje konzumovat ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny alespoň jednou týdně, aby zajistily správný vývoj plodu. Pokud plánujete těhotenství, jste těhotná nebo kojíte, poraďte se o použití tohoto doplňku se svým lékařem.
